Pirmą kartą išbandyti vieną pasirinktą treniruotę kainuoja 10€ / asm., o toliau, vienos pamokos kaina – 12€ / asm.
Norint po pirmos pamokos tęsti toliau šokių pamokas, mokestis bus užskaitytas į mėnesio abonementą ir reikės mokėti tą mėn mažiau.
Mokestis turi būti sumokėtas per 1 d. nuo informacijos gavimo el. paštu. Registracija galioja 7 dienas nuo mokesčio sumokėjimo. Per 7 dienas neatvykus į pamoką, registracija atšaukiama, registracijos mokestis negrąžinamas.
Mūsų pristatomasis video
Esame šokių mokykla, padedanti įgyvendinti svajones. Pasiruošusios išmokti šokti? Registruokitės dabar!
Registracija į užsiėmimus
Pasirinkite norimą treniruotę (galima kelias) ir užpildykite duomenis.
Čia dirba profesionalūs ir kvalifikuoti treneriai, kurie padės siekti aukščiausių rezultatų.
Skirtingos treniruotės, tarp kurių kiekvienas ras savo mylimiausią.
Pas mus - draugiška ir motyvuojanti atmosfera. Čia visiems norisi sugrįžti. ❤️
SOLO LATINO TRENERĖ
Kas Tave įkvėpė pradėti šokti ir tapti trenere?– Visada norėjau šokti. Į šokius mane atvedė mama, kuomet man buvo 7 metai. Iki šiandien atsimenu savo pirmąsias treniruotes ir mano šypseną bešokant. Stebėdama, kaip šokis pakeitė mane ir mano asmenybę, supratau, jog noriu ir kitoms moterims suteikti šį jausmą. Noriu skatinti moteris pasitikėti savimi, pamilti save bei išlipti iš komforto zonos. Tikiu, kad tai galima padaryti šokių pagalba.
Kokius principus ar vertybes stengiesi perteikti savo mokiniams?– Visų pirma manau, kad šokiai yra visiems. Labai noriu perduoti šokio emocinę galią. Šokis yra ne tik technika, bet ir būdas išreikšti ir patirti jausmus, atrasti save. Tikiu, jog šokti reikia širdimi.
Koks buvo didžiausias iššūkis, su kuriuo susidūrei per savo šokio karjerą ir kaip jį įveikei?– Natūralu, kad tekdavo susidurti su iššūkiais. Tačiau vieno neišskirčiau. Galbūt tekdavo nusivilti nesekmėmis, tačiau, suprantu, jog visi išbandymai su kuriais teko susidurti buvo reikalingi ir naudingi mano asmenybės augimui.
Kaip apibūdintum savo mokymo stilių?– Labai norėčiau, kad treniruotėse merginos ir moterys jaustųsi saugios ir palaikomos, sukurti aplinką, kurioje jos galėtų džiaugtis savimi ir savo progresu. Mano tikslas yra ne tik mokyti technikos, bet ir prisidėti prie jų pasitikėjimo savimi stiprinimo. Noriu, kad kiekviena treniruotė būtų ne tik šokių žingsnelių išmokimas, bet ir gerų emocijų sukūrimo vieta.
Kaip šokiai paveikė Tavo asmeninį gyvenimą?– Esu tikra, kad tikrai paveikė ir labai teigiamai. Per šokius išmokau disciplinos, kantrybės ir atkaklumo. Manau, kad šokiai labai prisidėjo ir prie mano pasitikėjimo savimi, įpročių. Taip pat, sunkiai įsivaizduoju kasdienybę be šokių, visada išgirdus latino muzikos rimtą norisi judėti ir improvizuoti šokių žingsnelius.
Koks Tavo požiūris į šokių varžybas ir kaip jos prisideda prie šokėjo tobulėjimo?– Požiūris teigiamas. Varžybos yra labai svarbi ir naudinga šokėjų dalis. Varžybos skatina išsikelti sau tikslus ir padeda stebėti pažangą, o konkurencinė aplinka skatina nuolatinį savęs tobulinimą ir naujų iššūkių siekimą.
Iki susitikimo treniruotėse! 
SOLO LATINO, BACHATA LADY STYLING, SOLO VAIKŲ PRAMOGINIŲ / LATINO ŠOKIŲ TRENERĖ
Kas jus įkvėpė pradėti šokti ir tapti treneriu?– Šokti įkvėpė mane mama!! Šokis pas mane vyrauja nuo pat vaikystės. Pradėjau šokti nuo 5/6 metų, ir nuo to laiko nesustojau. Meilė pramoginiam-sportiniam šokiuj yra pirmoje vietoje. Treneriu tapau labai netikėtai, o po pirmos treniruotės likau patenkinta ir žinojau , kad tai yra darbas man!!
Kokia jūsų asmeninė patirtis šokant ir kokie šokio stiliai yra jūsų mėgstamiausi?– Šoku nuo mažens tiek pramoginius ir tiek įvairius kitus šokio stilius. Esu šokus klasikinį baletą, šiuolaikinį šokį ir taip pat tautinius šokius. Mėgstamiausias stilius manau tikrai išlieka pramoginiai!
Kokios yra didžiausios pamokos, kurias išmokote per savo šokio karjerą?– Išmokau, kad visi yra savaip skirtingi ir su kiekvienu žmogumi reikia įvairiai dirbti ir bendrauti. Svarbu nebijoti! Patyrusi labai daug ir tikrai stengiuosi visus drąsinti ir išmokti pasitikėti savimi!
Kaip jūs pats tobulėjate kaip treneris? Ar yra kokie nors kursai ar seminarai, kuriuose dalyvaujate?– Aš mėgstu tobulėti savarankiškai arba su savo treneriu.
Kas jus labiausiai džiugina dirbant su žmonėmis?– Džiugina žmonių didžiausios šypsenos, kaip kažkas išeina po daug bandymų ir sakyčiau didžiausią laimę man neša, kai matau, jog žmogus jaučiasi patogiai ir smagiai!
Ko palinkėtum savo šokėjams?– Nebijoti žengti didelio žingsnio ir atidaryti sau duris į naujus iššūkius. Treneris yra jums ne tik kaip mokytojas, bet ir geras artimas draugas/patarėjas.
Ar turite kokių nors ritualų ar įpročių, kurie padeda pasiruošti treniruotėms ar pasirodymams?– Geras ir smagus apšilimas su užvedančia muzika!
SOLO LATINO, SOLO SALSA / BACHATA LADY STYLING, SOLO VAIKŲ PRAMOGINIŲ / LATINO ŠOKIŲ TRENERĖ IR STUDIJOS VADOVĖ
Ką tau reiškia šokis?
– Šokis yra tai, kuo aš kvėpuoju, šokis yra tai kuo aš gyvenu. Šokis ne tik darbas ir ne tik fizinė veikla, o tai kas atgaivina mano sielą ir mintis. Tai mano vieta, kurioje randu savo ramybę ir tai iš kur semiuosi energijos.
Koks šokio stilius tau atrodo sudėtingiausias?
– Dėja, bet nei vieno šokio stiliaus aš neišskirsiu kuris yra sudėtingiausias. Kiekvienas šokių stilius turi savo techniką ir savo charakterį. Todėl manau, kad visi šokių stiliai turi savo vietą, kurioje yra sudėtinga. Visi jie savaip sudėtingi.
Ar kasdien šoki?
– Kiekvieną mano dieną lydi šokis. Kitaip ir neisivaizduoju dienos. Ir visai nesvarbu, ar tai darbo, ar atostogų diena.
Ką patartum tiems, kurie nori pradėti šokti?
– Pirmas žingsnis yra sunkiausias. Koks? Užsiregistruoti ir ateiti! Čia mes susirenkam visos vieno to pačio tikslo. IŠMOKTI ŠOKTI. Bet visos esame be galo skirtingos. Todėl aš visoms sakau, kad savęs su kitomis lyginti nereikia. Lyginti reikia tik save ir tik su savimi. Kaip minėjau, esame visos skirtingos. Mūsų būdas, charakteris ir gebėjimai. Čia labai svarbu tikėti savimi ir siekti savo tikslo. Nes treneris jau tiki jumis, belieka tik jums megautis tuo ką darote. O kartu pasiekti galime nuostabių rezultatų.
Čia mes susirenkam visos vieno to pačio tikslo. IŠMOKTI ŠOKTI. Bet visos esame be galo skirtingos. Todėl aš visoms sakau, kad savęs su kitomis lyginti nereikia. Lyginti reikia tik save ir tik su savimi. Kaip minėjau, esame visos skirtingos. Mūsų būdas, charakteris ir gebėjimai. Čia labai svarbu tikėti savimi ir siekti savo tikslo. Nes treneris jau tiki jumis, belieka tik jums megautis tuo ką darote. O kartu pasiekti galime nuostabių rezultatų.
Koks šokėjas tave labiausiai įkvėpia ir dėl ko?
– Mano didžiausias įkvėpimas yra MANO ŠOKĖJOS! Joms norisi duoti visą meilę, kurią ir aš pati jaučiu bešokant. Norisi kiekvienai duoti visas žinias ir jėgas. Jos mane įkvėpia suburti, pamilti ir mėgautis ta Šokio akimirka kuri gali pajusti tikrai kiekviena!
FUNKCINIŲ TRENIRUOČIŲ TRENERĖ
Esu Deimantė – fizinio ugdymo mokytoja metodininkė, turinti daugiau nei 25 metų patirtį. Judesys man – ne pasirinkimas, o gyvenimo būdas. Būti uždarytai ir nieko neveikti – tikra bausmė.
Solo Latino klube šoku jau penktus metus, o dabar pradedu naują etapą – funkcines treniruotes. Tai mano asmeninis iššūkis ir įrodymas sau, kad galiu būti ne tik mokytoja, bet ir trenerė.
Kviečiu jus į treniruotes, paremtas meile judesiui, sąmoningu darbu su kūnu ir gera energija. Sportas man – geriausias būdas paleisti, atleisti ir sugrįžti į balansą.
Mano gyvenimo šūkis – pamilk kasdienybę ir kiekviena diena taps mylima švente. Žaiskime gyvenimą kartu judesyje.
SOLO LATINO TRENERĖ
Tai pradesiu nuo to, kad as esu naujokė šokių trenerės batuose! Tai bus mano pirma grupė ir naujas dalykas.
Esu šokusi vaikystėje ir paauglystėje, tada padariau nemažą pertrauką ir tik prieš metus grįžau į šokių pasaulį, bet visą gyvenimą svajojau šokti, nes tai mano gyvenimo arkliukas, svajojau nuo vaikystės būti šokių trenere ir pagaliau mano norai ir svajonės pildosi po truputį, nes Inga suteikė man tokią galimybę.
Šokiai neatsiejama mano gyvenimo dalis, kai buvau toje pertaukoje, tikrai jautėsi tas nepilnavertiškas gyvenimas ir kai sugrįžau, jaučiuosi kaip niekada gyva!
FUNKCINIŲ TRENIRUOČIŲ TRENERĖ
Esu sporto treniruočių trenerė, turinti daugiau nei vienerių metų nenutrūkstamą patirtį, o iki karantino treniravau dar 3 metus. Mano vedamos treniruotės – tai nuolatinis ėjimas į priekį, tobulėjimas ir augimas kartu su klientais. Mane įkvepia išėjimas iš komforto zonos ir pastovus darbas su savimi. Tikiu, kad judėjimas yra sveikatos pagrindas. Mano mėgstama spalva – žalia, o gyvenimo moto: nuolat eik į priekį, judėk ir būsi sveikas.
SOLO VAIKŲ PRAMOGINIŲ / LATINO ŠOKIŲ TRENERĖ
Esu Monika. Šokiai mane lydi jau daugiau nei 10 metų. Turiu šiuolaikinio šokio 5 metų patirtį ir jau daugiau nei 5 metus šoku “Solo Latino” šokių studijoje.
Man šokis, tai sielos terapija, atgaiva po dienos sunkumų ir iššūkių.
Ir išduosiu paslaptį – labai myliu vaikus ir greit užmezgu draugystes su mažaisiais.
Mėgstamiausia spalva – rožinė.
Gyvenimo moto – šok, nes šokis užgydo visas sielos žaizdas.
Kviečiu mažuosius prisijungti šokti, kurti geras emocijas ir tobulėti kartu su manimi!